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Pedalar clipado ainda significa o pesadelo para alguns ciclistas. Alguns pensam que, caso haja algum desequilíbrio, o tombo será mais feio enroscado na bike. Mas o fato é que 100% dos ciclistas que começam a pedalar clipado não voltam atrás. Portanto, basta seguir essas dicas a seguir para você perceber que o pedal clipado, com sapatilhas, vai fazer seus treinos e provas renderem muito mais, além de ajudar a prevenir lesões. 1. Ganhe confiança Antes de pedalar clipado pela pela primeira vez, treine o “clipar” (pressionando o pé sobre o encaixe) e o “desclipar” (rotacionando a parte traseira do pé para fora)...

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Presente no cotidiano tantos, a tecnologia não poderia ficar de fora da vida dos ciclistas. Nesse sentido, existem muitos aplicativos que auxiliam as pedaladas de quem deseja sair por aí com sua magrela. Por isso, a Ciclista.Club apresenta os 5 melhores apps para ciclistas.

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Se você já levou sua magrela para a areia, seja na praia, ou em alguma trilha, sabe que pedalar nessas circunstâncias não é uma tarefa tão simples. Vencer uma areia fofa é um trabalho que exige muito esforço e dedicação do ciclista. Para te ajudar a amenizar esse desafio, a Ciclista.Club apresenta 4 dicas para pedalar na areia!

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Você deixa sua bike em casa com medo de encarar aquela ladeira sem fim? Não está satisfeito com sua performance nas subidas? Então deixa a Ciclista.Club te apresentar 4 dicas para melhor performance nas subidas!

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O cuidado com a alimentação é essencial para pedaladas seguras e eficazes. Sair por aí com bike, principalmente em trajetos de longa duração, requer um cuidado especial com o corpo, para que o rendimento físico do ciclista não seja prejudicado.

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